Pour mon premier article, je voulais parler d’un sujet qui me tient à cœur depuis que j’ai commencé ma formation de coach professionnelle certifiée.

Je suis fière de dire « je suis coach professionnelle » ! Mais, il faut bien le reconnaitre, je vois souvent un sourcil se lever. Parfois un sourire poli. Et régulièrement, une question un peu hésitante : « Mais… c’est quoi exactement, le coaching ? »

Le coaching de transition entre dans la catégorie du coaching individuel. Mais, avant de détailler ce que le coaching de transition peut vous apporter, j’ai eu envie de poser ici quelques mots, pour démystifier la pratique du coaching en général, encore trop souvent méconnue, voire mal comprise.

Alors, le coaching, qu’est-ce que c’est ?

Le coaching, ce n’est pas donner des conseils

On pense parfois que le coach est là pour dire quoi faire, pour motiver à coups de phrases choc ou pour transformer quelqu’un en « meilleure version de soi-même ». Ce n’est pas du tout ce que je fais.

Un coach n’est pas un gourou, ni un mentor.
Il ne détient pas les réponses.
Mais il sait poser les bonnes questions.
Celles qui font réfléchir autrement. Celles qui mettent en mouvement.

Le coaching, c’est un espace pour se retrouver

C’est un temps pour soi, un rendez-vous régulier avec ce qui compte vraiment.
C’est une parenthèse dans laquelle on peut déposer ses doutes, ses élans, ses contradictions.
C’est un processus qui permet de clarifier, choisir, oser, transformer.

Je le vois comme un accompagnement humain, vivant, personnalisé. Qui s’adapte à qui vous êtes. A l’instant où vous en êtes.

Et dans les périodes de transition, c’est précieux

Avec le coaching de transition, je m’adresse souvent à des personnes qui vivent un moment de bascule, quand tout change ou que tout est à réinventer : un nouveau pays, une reconversion, un changement de vie, un moment où les repères vacillent.
Et je sais, pour l’avoir vécu, que ces périodes de transition sont à la fois riches et inconfortables.

Le coaching offre alors un soutien structurant et bienveillant, une forme de compagnonnage qui aide à ne pas se perdre, à garder le cap, à faire des choix plus alignés.

Ce que j’y mets, moi

Je ne conçois pas mon métier comme une méthode figée.
Je travaille sur mesure, dans l’écoute, dans la co-construction.
Et j’y mets aussi ma sensibilité, mon exigence, ma foi dans les ressources humaines.
Ce que je cherche à offrir à mes coachés, c’est un cadre clair mais chaleureux, dans lequel ils peuvent se sentir à la fois accueillis et challengés.

Si vous vous interrogez sur le coaching, et notamment sur l’accompagnement des transitions, si vous hésitez, si vous sentez que quelque chose bouge mais que vous ne savez pas par où commencer, ce blog est là pour vous.
J’y partagerai des réflexions, des éclairages, des outils, et surtout une vision du coaching profondément humaine.

Bienvenue ici.